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あなたの体質は?簡単チェックで体質を確認

そもそも体質ってどういうこと?

体質ときくと、色々なことを思い浮かべますよね。
敏感肌の人は、低刺激のものを選ばなければならないし、乾燥肌の人は保湿成分が豊富なものを使うと体質改善になります。

もちろん、体質は人それぞれ。
だからこそ、自分の体質を知って、体質改善ができるシャンプーを買わなければなりません。

体質をチェックすることは難しくありません。
今、使っているシャンプーで悩んでいることはなんですか?
肌や髪が荒れてがさがさになるとか、枝毛や抜け毛がひどいとか、毎日のシャンプーのときに、ぴりぴりした痛みやかゆみを感じたりすること・・・自分の悩みこそがあなたの「体質」です!

普段は意識せずに、ただささっと洗ってしまうだけではもったいないですよね。
お風呂タイムのときは、あなたの頭皮や髪の健康をチェックするバロメータにすると、理想の姿に一歩近づくことができるはずです!

基本の体質チェック!あなたはどれ?

まずは、髪や頭皮についての悩みから、あなたの体質はどれなのかを決めていきましょう。
特に女性は頭皮が髪に隠れているので、髪をかきわけてチェックしてみてくださいね。

・乾燥や敏感な体質
冬だけじゃなくて、いつも頭皮が乾燥していたりしませんか?
その乾燥のせいで、髪を洗った時にぴりぴりしたり、かゆみが生じたりしていたら要チェック!
あなたは乾燥肌か、敏感肌の可能性があります。

・油っぽい体質
汗をかいたわけでもないのに、頭皮がべたべたしたり、かさぶたのような炎症が起きていませんか?
また、頭をかいてみると、爪にフケがたまったりするなら、あなたは油っぽい体質かもしれません。

・薄毛、抜け毛体質
「最近、髪の量が減ったなあ」と思うことはありますか?
鏡で見てみると、地肌が透けて見えてしまっている?
それとも、櫛で髪をといてみると、びっくりするくらいの髪の毛がはさまっていたりしませんか?
そんなあなたは薄毛・抜け毛体質かも。


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